心理学一个真正成熟的人，往往会有五个表现，

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刊名：心理科学进展
曾用名：心理学动态
主办：中国科学院心理研究所
主管：中国科学院
ISSN：1671-3710
CN：11-4766/R
语言：中文
周期：月刊
影响因子：1.489796
被引频次：131455
数据库收录：
中文核心期刊(2017);CSCD中国科学引文库(2019-2020);CSSCI中文社科引文索引(2019-2020);中国人文社会科学核心期刊(2018);统计源期刊(2018);期刊分类：心理学

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来源：心理科学进展 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2020-10-09

作者:网站采编

关键词:

【摘要】一个成熟人，往往也是能够不断地提升自己、充实自己的人。他们知道，来这世上走一遭并不容易，人生苦短，与其沉迷在纷繁琐些中，不如努力地寻找真实的自己，然后按照自己的本

一个成熟人，往往也是能够不断地提升自己、充实自己的人。他们知道，来这世上走一遭并不容易，人生苦短，与其沉迷在纷繁琐些中，不如努力地寻找真实的自己，然后按照自己的本心活出最好的模样。真正成熟的人，都有下面五个表现：

1、积极地寻找方向

人生最重要的，不是现在的位置，而是你的方向。方向对了，所有的努力都将得到回报。不过，大多数人并不能保证自己现在是在一个正确的方向，因此会不断地摸索、不断地碰壁、不断的总结。

科学家曾经做过一个实验，把蜜蜂和苍蝇分别放在一个开口的玻璃瓶里面，但是瓶底却对着有阳光的方向。最后，执着的飞向阳光的蜜蜂全都死了，而四处乱撞、哪里都碰一下的苍蝇却成功的飞出了瓶子。

所以，趁年轻的时候，不要怕失败，不要怕折腾，只有各方面都去尝试一下，才知道自己最终可能适合哪条路。

2、积极地行动

寻找方向不是用嘴说一下，而是认真的去尝试，摆开架势，锣鼓喧天地告诉自己，我在行动。既然要行动，就要付出，就要安排时间和精力，就做要出舍弃，就要有所坚守，就要投入一段岁月。

当你想停下来玩手机、游戏的时候，你得告诉自己，不行。当你想偷个懒早点睡觉得时候，你得告诉自己，今天还没完成，所以不能睡觉。当你想熬夜追剧的时候，你得告诉自己，不行，明天还要早起。

有人可能会问，那么要坚持多久？没人能告诉你，而且，一旦你问出这话，就是在为你留后路，注定了会放弃。

总之，做下去，直到你自己有答案为止。

3、走自己的路

人是最容易迷失自我的。小时候被父母老师左右，这无可非议，因为那个时候我们不懂事。但辛苦长大着实不易，如果还是按照别人的想法去活，或者被别人的左右了你的思想和行动，那这个人生就太划不来了。

走自己的路，就意味着你知道自己真的想要什么，知道自己适合怎样的生活，是和喧嚣为伍还是离群索居，知道自己会喜欢世俗的名利还是内心的平和。一旦你决定了，不管是哪种生活，别人的一切议论都会像悄然散去，你的内心有一块宁静的地方，告诉你这么走就对了。

不要担心错了，对错只在你的一念之间。结果并不重要，符合本心才是最好的路。

4、时刻不忘自省

很多人对于自省的理解是消极的，总以为自省就是自我谴责，往往带着浓浓的不甘、深深的懊悔进行忏悔。这种行为不是自省，是自我惩罚，是一种绝对不提倡的负面情绪。

自省的时候恰恰是站在第三者的角度上来思考过程、事实，聚焦在细节上。这种体验非常奇妙，仿佛你的身边有另一个你在告诉你，在某时某地，你因为某个原因，没能控制好你的怒火，结果导致冲动，造成了不好的后果；或者告诉你，因为你这么做、最后取得了成功，以后要保持，值得鼓励！

看见了吧，自省是沉浸在事实中，而不是沉浸在情绪中。如果你觉得很难做，试着以旁观者的角度把自己需要反省的关键行为用日记记录，描述原因、经过和结果，这时候你会发现，内心会变得清晰很多。

4、相信明天会更好

大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍1173次，被老师骂320次，被妈妈骂927次，被狗咬123次，掉进水沟140次！可是他仍然会哭着说 “今天的我不够好，可是再试试吧，说不定明天会更好呢！”

当我们和这个世界格格不入，那又能怎样呢？明天的太阳还会照常升起，温暖的阳光还会照在每个人身上，一切又会显得如此美好。我们的抱怨、我们的庆幸都不会改变这个世界分毫。

而如果你一直在努力，在坚守，那么请不断地重复东野圭吾的这句话：“相信我，即使现在再怎么痛苦，明天一定会比今天更美好。”

总之，成长是艰难的，成熟是苦涩的，没有哪个人会一帆风顺。成长的过程虽然痛苦万分，但当你化茧成蝶的那一刻，会看到更加美好的风景。那时候，你才知道，所有的付出都是值得的。

文章来源：《心理科学进展》网址: http://www.xlkxjzzz.cn/zonghexinwen/2020/1009/495.html

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