害怕大东西的壹读君|鱼丸

万万没想到系列之，自己有一天会被天鹅吓到。

事情源于前几天的一个热搜：原来天鹅可以有这么大。点进去之前想着，不就是一只天鹅，能有多大，网友真是大惊小怪。点进去之后……

看这大小，一口把我啄晕没问题

这也太大了吧！怎么能支棱起来和人一样高？说好的温柔浪漫一生一世呢？不知道旁边的狗子怕不怕，反正我是完全被恐惧支配了。而且白色的天鹅还好点，想想还有黑色天鹅……是我惹不起的生物没错。

此刻只觉得这是一群猛禽……

大得超乎人想象的不止天鹅。

这里提名三星堆的面具，就是下面这个美得很诡异的东西。单看这个图，你可能会觉得它不过是个平平无奇的面具，只是造型比较奇特，历史价值也高点。

实际上，它也超大！来看看它和人的对比，后面的男士只露出了头顶，旁边的女主持人直接比它还矮……想到之前看到有人说自己特别害怕这个，当时还腹诽说人胆小，此刻完全理解了。

如果一个面具都这么大，它的主人该多么吓人

所以，为什么我们对某些物体的大小有这么多误解？大就一定吓人吗？

经验也会催生误解

恐惧背后是失控

一个问题：

一个正常的成年人和大葱，谁更高？

搁以前，大家可能会说那肯定是人高，现在更肯能的回答是：那得看是哪里的大葱。

现实版你算哪根葱

这背后，其实是图式的改变。

所谓图式，就是人们为了应付某一特定情境而产生的认知结构，人们在认知过程中通过对同一类客体或活动的基本结构的信息进行抽象概括，在大脑中形成的框图便是图式。可以说，图式是一种知识框架及分类系统。

在认知方面，图式起着四个作用：注意、编码和检索功能、整合功能、理解功能和计划功能。我们借助图式理解世界，构建世界。

不同的图式对应不同的对象，比如人的图式对应人格，自我图式对应自我概念，群体图式则对应刻板印象。而我们对某些物体大小的误解，就来源于我们的群体图式。

大小是一个相对的概念。很多时候，我们对所谓的数据是没什么非常直观的概念的，尤其是数据很大的时候，必须通过和熟悉的事务对比，才能真正认识到某物体的真实大小。

举个例子。毛里求斯勒姆恩海岸旁有一个落差979米的海底瀑布，只听数据，好像只会小小的惊讶一下，”啊，这瀑布好高“。但看看图，这个瀑布和周围的陆地、山峰的对比图，直接原地去世。

感觉瀑布能把周围的东西都吸进去……

再比如很多北方的孩子都觉得蟑螂很小只，即使在网上看过图，还是难以理解，关于蟑螂的图式依然无法改变，直到在南方看到宛如老鼠的大个蟑螂，而且还会飞，心理防线和旧有图式一起崩溃……

也是因为这个原因，当我们借助童话故事，甚至天鹅吊坠项链去”认知“天鹅的大小时，就形成了关于天鹅大小的图式，然后猛然发现居然有辣么大的天鹅，直接一个震惊。

可以说，作为过去经验积累的产物，图式既可以帮助我们对社会事件和事物建立一个较为整合的看法，使我们得以高效经济地处理大量信息，也会让我们拥有先入为主的错误认知。

而图式被打破，会直接引发失控恐惧。

这种恐惧常常在人们感到对生活事件或环境失去控制的情况下出现，比如，对熟悉物体的大小感知在失控边缘徘徊的时候。

除此之外，不常见的大东西或其他吓人的东西，还会引起未知恐惧。

熟悉的东西让人觉得安全、舒适，未知的事情则会带来焦虑和威胁感。典型的例子是，有些被家暴者不愿意脱离这段关系，有人一边抱怨工作一边不肯离开，因为他们无法预知自己离开后将面临什么。

当我们直面巨大的天鹅，超出自己认知范围的面具，瞬间出现时，对我们而言，这就是未知的东西。什么天鹅这么高大壮？谁的面具这么大？

未知恐惧所造成的痛苦源于缺乏信息。

换句话说，有时你害怕的不是大东西，而是在你的认知里，这东西本来不该这么大，大得像个完全未知的生物。

文章来源：《心理科学进展》 网址: http://www.xlkxjzzz.cn/zonghexinwen/2021/1013/883.html

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